花草的世界是芬芳、温和的，从观赏到品尝，从里到外，花草都散发着独特的魅力。 花草茶饮近年虽然在台湾、欧美国家比较受欢迎，之后才掀起了国人对花草茶饮的喜爱，但其实早在我国古代，便有古人饮花草茶的记载，花草茶尤同药用植物，对我们的身体能起到调理、治愈的功效。本书从中西方受欢迎的上百种花草中挑选出经典的31款单品、88款复方花草茶方，款款经典，样样实用。

人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，与家人、好友一起品茗聊天，是缓解压力、愉悦身心的一种好方法。品茶，不仅可以给人们带来物质和精神上的双重享受，在享受花草茶香味的同时，也可以享受茶艺、茶具带来的趣味，陶冶情操。本书介绍了31种基本花草，88种复方花草茶方，包括美白护肤、瘦身塑形、安神好眠、滋补养颜、调经止痛等调理性花草茶，头痛、感冒、失眠、腹泻、便秘、消化不良等治愈性花草茶，更有四季花草茶饮，适时...