《图解瑜伽体位法全典》电子书下载

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作者: 矫林江编
出版年: 2010-4
页数: 274
定价: 39.80元
ISBN: 9787506462686

内容简介 · · · · · ·

《图解瑜伽体位法全典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排，再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示，给你带来最全面、最细致的身体呵护。

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发布者：白白客星

文件说明：zip / 解压密码:yiquhai.com

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