《图解瑜伽健康宝典》电子书下载

图解瑜伽健康宝典txt，chm，pdf，epub，mobi下载
作者: 牛林敬
出版社: 上海科技文献
出版年: 2011-8
页数: 298
定价: 32.80元
ISBN: 9787543948426

内容简介 · · · · · ·

《图解瑜伽健康宝典》收录了大众最受欢迎的塑身与健身瑜伽体位，配以近1000幅精美图片、详细的要领解说，完美的编排设计，为不同水平的练习者提供了最直观的学习指导。读者按书练习之后能使爱美女性，消除赘肉，拥有‘魔鬼’身材，夫妻或情侣。增进感情，保鲜幸福婚姻。父母和孩子，交流更融洽，体格更强壮，幸福准妈妈，孕程更完美，胎儿更健康，疾病患者，祛病与养生。健康永相伴！

目录 · · · · · ·

Part 1 基本常识：揭开瑜伽的美商面纱Part 2 瑜伽瘦身美体：让你拥有“魔鬼”身材Part 3 瑜伽美容减压：让你的生活更精彩Part 4 生活中的瑜伽：让全家乐开怀Part 5 瑜伽保健祛病：让健康与你常相随

Part 1 基本常识：揭开瑜伽的美商面纱Part 2 瑜伽瘦身美体：让你拥有“魔鬼”身材Part 3 瑜伽美容减压：让你的生活更精彩Part 4 生活中的瑜伽：让全家乐开怀Part 5 瑜伽保健祛病：让健康与你常相随
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发布者：泡芙李李

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