《快乐生活》电子书下载

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作者: Bev Aisbett
出版社: 第1版 (2003年1月1日)
译者: 李惠明
出版年: 2003-1-1
页数: 128
定价: 8.00
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787200047431

内容简介 · · · · · ·

《快乐生活》是探索自我的结果。恐惧变成了一种学习、成长和改变的工具。它包括思想哲学，问题实践还有那些帮助我进步的准则，这些准则不仅仅是摆脱焦虑，而是对世界以及我在世界中部分的一个全新认识。

整个过程不是我独自完成的。整个过程包括走进我生活的人们的一句话，一个想法，一个安慰的手势，一个无私的行为，一次善意的提醒，一次测试。其中有一些在当时我就很欣赏，还有一些是后来才体会出来的，现在，我所有努力的结果之一就是：我有机会做到并尽所能的帮助您找到一种适合自己生活的方法。

前言
1 你与抑郁
2 抑郁对策
3 这是抑郁
4 抑郁家庭相册
5 生活场
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前言
1 你与抑郁
2 抑郁对策
3 这是抑郁
4 抑郁家庭相册
5 生活场
6 抑郁适应
7 那就是抑郁
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发布者：凌辰小可人

文件说明：zip / 解压密码:yiquhai.com

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