變大了!txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 金津久美 / 蓮水花音 出版社: 三悅文化圖書事業有限公司 副标题: 乳量激昇靠這本!天生是飛機場也有救! 原作名: おっぱい浴&ブラジャー体操で 美バストになる! 译者: 高詹燦 / 劉中儀 出版年: 2013-4-15 页数: 112 定价: NT$250 装帧: 平装 ISBN: 9789865959524 内容简介 · · · · · ·日本超人氣美體老師―蓮水花音最新力作! 這次要讓胸部長更大! 真正讓妳乳量飽滿的豐胸聖經! 胸部的害羞煩惱一次解決! 圖文漫畫輕鬆讀 繼上一本「便瘦了」成功改善體質順利瘦下來之後,這次要開始造山行動了!各位姊妹們準備好要接受蓮水花音老師的調教了嗎? 豐滿美麗的胸部是女人永遠的渴望,身體不僅只要瘦下來就好了,還要想辦法讓自己的身材達到前凸後翹的完美誘人體態。女人嘛!比起乾扁枯瘦,圓潤柔軟帶點肉感才性感,但是,妳肉長對位置了嗎? 蓮水花音老師針對不同類型提供個別不同的保養方式。完全視各人體態的不同,給予專門的豐胸培育方法,不讓姐妹們花了時間、精神卻白忙一場!不管妳是「胸部下垂」、「左右大小不一樣」、「老婆婆胸部」、「貧乳胖子」、甚至是「飛機場」,通通都有救! 只要實行胸罩體操+乳房浴+前胸肌肉鍛鍊,再加上終極豐胸餐從體內打造豐胸體質,就能養出豐滿圓... 作者简介 · · · · · ·金津久美(Kanatsu Kumi) 1964年8月31日生,代表作為「愛美大作戰(OLビジュアル系」,曾改編為連續劇,深受女性支持。最近作為美容漫畫家,創作眾多基於本身實際體驗的散文式漫畫。「35歲起更美麗」、「肩胛骨輕鬆體操變身女明星體型」、「頭部按摩&淋巴按摩變身巴掌臉」、「壓力內搭褲入浴法變身美腿翹臀」等,著作眾多。美容體驗相關部落格http://ameblo.jp/kana-kumi/ 蓮水花音(Hasumi Kanon) 1970年6月生,不只是「體重」,同時重視「體型」美的體態專家。在青山開設直營沙龍「美麗Factory」,短短8年間成功協助3500人改善體型,成功減重。著作包括「早上7秒 只要用捲尺測量!平坦小腹☆減重法」、「只要晚上睡前撫摸☆減重法」、「美腿姿勢的美腿減重法」等。 豐胸專用網頁!http://abs.ceo-jp.c... 目录 · · · · · ·序 ~金津久美(47歲)有生以來第一次的罩杯升級宣言!第一章 給自以為是飛機場的你 女性都是豐胸潛力軍! 破解胸部相關誤解 胖起來胸部就會變大?!大錯特錯 靠「掉落測試」找出真相 喚醒沉睡中的豐胸 蓮水花音老師的豐胸Q&A 1 · · · · · · () 序 ~金津久美(47歲)有生以來第一次的罩杯升級宣言! 第一章 給自以為是飛機場的你 女性都是豐胸潛力軍! 破解胸部相關誤解 胖起來胸部就會變大?!大錯特錯 靠「掉落測試」找出真相 喚醒沉睡中的豐胸 蓮水花音老師的豐胸Q&A 1 第二章 讓胸部記住理想位置!簡單胸罩體操 豐胸有 而下垂胸部沒有的東西 形成明顯的側方邊緣線 只要撫摸就行!手掌胸罩 將胸部固定在理想位置 7秒胸罩體操 胸罩體操 複習篇 培育豐胸 如何選擇胸罩 蓮水花音老師的豐胸Q&A 2 第三章 形成堅挺豐胸 7秒前胸肌肉鍛鍊 豐胸規則是45度前胸 罩杯馬上升級也不是夢 7秒前胸肌肉鍛鍊 金津&A田的 初步提問 金津久美的豐胸小撇步 1 邊拿包邊鍛鍊 順便作前胸肌肉鍛鍊 第四章 變身人見人愛的柔軟胸部 4大乳房浴 胸部竟然如此受涼! 受涼與胸部的親密關係 變身彈力十足的胸部 浴室乳房浴 使胸部血流通暢 毛巾乳房浴 利用躺在床上的時間使乳房豐挺 俯臥乳房浴 用餐後30分鐘內 胸部彈力十足 肉食女子的乳房浴 變身豐胸的4大關鍵字 蓮水花音老師的豐胸Q&A 3 第五章 從身體內部營造豐胸體質 終極豐胸餐 F罩杯座談會心得! 豐胸美人餐飲秘訣 小號循環&生白蘿蔔 變身纖瘦豐胸體型! 進階者限定! 上午的「少量點心」打造彈力 豐胸 金津久美的豐胸小撇步 2 特別章 美容漫畫家VS萬年飛機場的豐胸24小時 金津久美的豐胸生活24小時 A田B子的豐胸生活24小時 蓮水花音老師的豐胸Q&A 4 第六章 視煩惱不同 變身豐胸的簡單小撇步 飛機場族 訣竅在胸罩穿法 大小邊族 注意保養順序與次數 胸部下垂族 關鍵在拉提力 體態豐滿卻胸部小 相撲選手胸部的保養 老婆婆胸部 保暖最重要 胸部過大族 秘訣在胸罩保養 保護懷孕中的媽媽乳房! 拉提產後的媽媽乳房! 金津久美的豐胸小撇步 3 終終於進行最終測定!是否已變身纖瘦豐胸體型?! 豐胸☆各類型保養法 · · · · · · () |
很接中国地气
已经很惊讶
讲的特别好
值得一看