《沃顿商学院自我管理课》电子书下载

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作者: 【美】斯图尔特·弗里德曼
出版社: 北京联合出版公司
原作名: Leading the Life You Want: Skills for Integrating Work and Life
译者: 郭慧泉
出版年: 2016-2-6
页数: 240
定价: 48.00
装帧: 精装
ISBN: 9787550271296

内容简介 · · · · · ·

《金融时报》&《福布斯》&《华尔街日报》畅销书。

或许你也像其他人一样，时常感到生活分崩离析或者对生活气馁绝望；或许你在寻找更多的人生目的和意义；或许你暗自思考哪些方面需要做出改变来突破现状，但是却因害怕失败而迟迟不能行动；或许你为自己的自私感到烦恼甚至厌弃自己；或许你阻止不了自己为了维持收支相抵而苦苦挣扎；又或许你连应该从哪里着手都搞不清楚······

在沃顿商学院热门课程及Coursera上广受欢迎的公开课“全面领导力”的基础上，沃顿商学院管理系第一位教授斯图尔特·弗里德曼结合其全球畅销书《全面领导力》深度采访了六位杰出人士：商业领域的谢丽尔·桑德伯格（Facebook首席运营官）和汤姆·蒂尔尼（著名咨询公司贝恩公司前首席执行官）、公共服务领域的米歇尔·奥巴马（美国第一夫人）和埃里克·格雷腾斯（前海豹突击队军官）、体育及娱乐领域的朱莉·福迪（美国...

作者简介 · · · · · ·

斯图尔特·弗里德曼（Stewart D.Friedman）

斯图尔特·弗里德曼在1984年成为沃顿商学院的一员并成为管理系的第一位教授，他是沃顿商学院领导力项目和沃顿商学院工作/生活一体化项目的创始人。

他的全球畅销书《全面领导力：成为一个更好的领导者，拥有更丰富的生活》已经拥有六种语言版本，也是大规模在线开放课程网站Coursera上的基础教材，在全球数百万计的受众之间流传。

斯图尔特·弗里德曼担任了众多组织的顾问，其中包括美国劳工部、国务院、白宫，联合国。他在全球发表过众多主题演讲，开展了一系列互动研讨会，同时也是一个屡获殊荣的教育者。

《纽约时报》称他在学生中引发了“摇滚明星式的崇拜”，《职业妇女》杂志评选其为“美国25位最具影响力的人物之一”，全球管理思想家排行榜“Thinkers50”评选其为“全球50大管理思想家”，家庭与工作协会在201...

目录 · · · · · ·

超越平衡 / 001
第一部分完美融合
1汤姆·蒂尔尼（著名咨询公司贝恩公司前首席执行官）
思考你将为后人留下什么，让生活不同领域合而为一，发掘全新的行为方式
吹口哨的人 / 032
外表粗糙的贝壳 / 035
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超越平衡 / 001
第一部分完美融合
1汤姆·蒂尔尼（著名咨询公司贝恩公司前首席执行官）
思考你将为后人留下什么，让生活不同领域合而为一，发掘全新的行为方式
吹口哨的人 / 032
外表粗糙的贝壳 / 035
知道什么才是最重要的 / 038
必须做正确的事 / 041
合而为一 / 044
保持真实性：思考你能够为后人留下什么 / 047
保持完整性：让生活的不同领域合而为一 / 049
保持创新性：发觉全新的行为方式 / 050
2　谢丽尔·桑德伯格（Facebook首席运营官）
通过故事传递价值观，建立支持网络，解决不同领域之间的冲突
重要的是成为一个好人 / 057
定睛于未来而不是当下 / 059
五五制的约定 / 062
按轻重缓急安排事项 / 065
大声说出来 / 067
保持真实性：通过故事传递价值观 / 071
保持完整性：建立支持网络 / 073
保持创新性：解决不同领域之间的冲突 / 075
3　埃里克·格雷腾斯（海豹突击队前军官）
学会承担责任，运用你所有的资源，专注于结果
父亲的身份才是真正的职业 / 080
人道主义教育 / 082
学会服务 / 085
“我掩护你，长官” / 088
保持真实性：学会承担责任 / 094
保持完整性：运用你所有的资源 / 096
保持创新性：专注于结果 / 099
4　米歇尔·奥巴马（美国第一夫人）
使行为与价值观相匹配，明确管理界限，拥抱变化，奋勇前进
来自南城的女孩 / 107
从斯普林菲尔德到白宫 / 111
家庭至上的第一家庭 / 114
保持真实性：使行为与价值观相匹配 / 118
保持完整性：明确管理界限 / 119
保持创新性：拥抱变化，奋勇前进 / 120
5　朱莉·福迪（美国女足名将）
知道什么是重要的，帮助他人，挑战现状
第一脚球 / 125
抉择 / 129
球场之外 / 132
爱惜你自己 / 134
保持真实性：知道什么是最重要的 / 137
保持完整性：帮助他人 / 138
保持创新性：挑战现状 / 140
6　布鲁斯·斯普林斯订（美国摇滚乐巨星）
保持价值观的一致性，明确期望，营造创新的文化氛围
后街：来自Freehold的问候 / 147
那个“新迪伦” / 149
还在寻找着他的节奏 / 151
放下吉他 / 153
保持真实性：保持价值观的一致性 / 158
保持完整性：明确期望 / 160
保持创新性：营造创新的文化氛围 / 162
第二部分技能与练习
7　你不应该做的事
不要畏惧成长 / 166
8　保持真实性的技能
技能：知道什么是重要的 / 170
练习：理想的自我 / 171
练习：四个领域 / 172
技能：保持价值观始终如一 / 173
练习：话题发起者 / 174
练习：保持你的价值观 / 175
……
9　保持完整性的技能
技能：明确期望 / 187
练习：相关者的期望 / 187
练习：更好的人际联系 / 188
技能：帮助他人 / 189
练习：需要帮助吗？ / 190
练习：传递爱心 / 190
……
10　保持创新性的技能
技能：重视结果 / 202
练习：情节 / 203
练习：成功的标尺 / 204
技能：解决不同领域之间的冲突 / 205
练习：盟友而非敌人 / 206
练习：激发自我 / 207
……
善待自己和他人 / 217
致谢 / 221
关于作者 / 225
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"沃顿商学院自我管理课"试读 · · · · · ·

本书所介绍的技能，其坚实基础的最重要部分，便是“全面领导力”，这也是我在福特汽车公司开发的一个项目，后来逐渐演变为沃顿商学院的一门课程。“全面领导力”指的是一系列用于实现“四相共赢”和源于基本原则而衍生出的各种实践。“全面领导力”项目的目标，在于提高个人能力，从而成为生活每个部分的领导者，并让你有所改变，从无法聚焦、分心、停滞不前的状态中脱离，与周遭其..

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发布者：康达姆大怪兽

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