腾讯网“活着”栏目，诞生五年，发表近五百篇图片故事。

我们见过百人千面，我们见过世间浮沉。

我们见过在善与恶之间徘徊的人性，

我们见过在挣脱和束缚间游走的道德

他们这些人，努力生活，奋力一搏，

他们试图改变命运，渴望主掌自己的生活。

在他们身上，改变正在发生。

那么，是时光自然地赋予，

还是我们纵身一跃的选择，

是顺势而为，还是逆势而上，

他们的身体和心灵正在经历怎样的蜕变？

2015年，腾讯网 “活着”栏目迎来了五周年纪念，《活着：蜕变》这本书中，我们以“蜕变”为关键词，展示一批小人物如何在人生困境中奋力抗争，由内而外地谋求改变的故事。此书献给所有正抗争于困境中的普通中国人，力图帮他们鼓舞起更多勇气，去努力，去改变。本书与《中国人的一天：变与不变的中国人》组成一套，《中国人的一天：变与不变的中国人》着眼于宏观经济和社会的发展给个人带来的变化，而《活着·蜕变》着眼于个体和群体人物在各自人生际遇中由内而外的自发性改变和奋斗。书中所选择的9个故事9个人物，其核心内容是主人公努力改变自身生活境遇、不向命运妥协的抗争精神。