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作者: 刘佳勇
出版社: 中国商业出版社
出版年: 2016-2
页数: 186
定价: 58:00元
装帧: 平装
ISBN: 9787504492166

内容简介  · · · · · ·

不能控制体重,何以控制人生。作者将一个海归“土肥圆”不靠才华拼“颜值”的努力,淋漓尽致的呈现在读者面前。减肥看似是一件日常的小事,实则反应了一个人从毅力到耐力的方方面面的狠劲。作者希望将此概念在莘莘学子和青年创业者中传播开来,助力人生突围之路。《勇气可“佳”:胖子突围记》是继《勇气可“佳”:屌丝突围记》之后的又一力作。 姚劲波、陈欧、杜海涛、刘爽、张绍刚等重磅推荐瘦身手记。勇哥“九瘦真经”让你在瘦身塑形过程中同时练就强大的情商管理能力。






作者简介  · · · · · ·

刘佳勇(John Liu), 是FireEnergy Group(福能集团)董事长兼CEO[2] ,早年留学德国,现定居于西班牙马德里。刘佳勇先生拥有近10年的光伏行业从业经验,他一手创立的福能集团是欧洲领先的节能环保产品和服务提供商,也是欧洲最富经验和创新精神的太阳能企业之一。近几年,福能集团致力于太阳能应用产品的发展与创新,立志于让太阳能应用进入千家万户。同时,刘佳勇先生担任欧中新能源联合会(ASEEN)会长,不仅深耕新能源领域,还涉足于新文化和新科技的国际化交流,并且一直致力于提升华人在海外社会的地位和影响力。

刘佳勇五年医学,三年德国认知心理学背景,十年创业经历,十五年海外生涯。

通晓德语、英语、西班牙语三门外语。

2011年成立欧洲新能源阳光谷。

自2012年6月以来,刘佳勇参与录制天津卫视《非你莫属》节目,为福能集团招纳了大量贤才,并以...



目录  · · · · · ·

序/1
Part 1 发胖记
|哪个胖子不想重塑金身|
1 “非你莫属”中的“土肥圆”/7
2 忆往昔也是瘦子一枚/11
3 最常见的工伤是胖,我差点没牺牲/
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序/1
Part 1 发胖记
|哪个胖子不想重塑金身|
1 “非你莫属”中的“土肥圆”/7
2 忆往昔也是瘦子一枚/11
3 最常见的工伤是胖,我差点没牺牲/
4 下定决心重塑金身/
Part 2 斗脂记
|瘦身不成功何以谈人生|
1 数字有重量,梦想可拆解/26
2 不被嘲笑的梦想不配称之为梦想/33
3 为自己吹过的牛B买单/36
4 与一万次“动摇”PK/43
5 远离诱惑比抵抗诱惑更有效/48
6 怎么算对自己狠/52
7 常备情商管理“还魂丹”/57
8 让复胖不再是噩梦/63
Part 3跑步记
|跑遍天下一览众衫大|
1 与跑步结缘/70
2 为瘦一起奔跑群/76
3 跑步是一道证明题/80
4 跑步也有天时、地利、人和/86
5 逗比跑事儿1:庄重的“跑友”问候礼节/92
6 逗比跑事儿2: 面对烤乳猪转身离开/95
Part 4 复盘记
|瘦身中的成败和记取|
1 瘦身成功手记/102
2 身法:时间不是借口,场地不是理由/109
3 心法:“九瘦心经”依循人性弱点达到自我良好相处/136
4 远离江湖减肥派的各种忽悠/141
5 那些似曾相识的坑/146
Part 5 任性记
1 任性哥和土豪首先隔着一身肥肉/154
2 “任性,才能有钱”/160
3“敢干”是任性的端正态度/164
4 习惯是支撑任性的理性基石/169
5 三大法则是任性到底的保证/173
6 单点突破开启你的任性人生/178
后记/183
致谢 小伙伴们/185
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发布者:Tinaj_小甜

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作者: Tinaj_小甜

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17 条评论

发表评论

  1. 徐徐徐徐FFFF 徐徐徐徐FFFF说道:
    1#

    没想到刚开始就牢牢抓住了我的眼球。

  2. Mango芒果先森的小司令 Mango芒果先森的小司令说道:
    2#

    很有趣的笔触

  3. 你爱听故事 你爱听故事说道:
    3#

    语言详实

  4. 戴上牙套 戴上牙套说道:
    4#

    讲的特别好

  5. 显示更多