丹娜、瑪莎．史都華、約翰．藍儂、富蘭克林、達文西，以及歐普拉，這些不同時代、不同領域的成功人士有何共通點？答案是：他們都是「清單控」。他們習慣把該做、想做的事，變成可快速瀏覽、方便執行的｢清單｣。

作者指出，我們只要將目標寫下來，便成為一種應負的責任，幫助我們完成想做的事。｢清單控｣之所以比別人順遂，因為光是｢列清單｣這動作，就能發揮強大效應：

◎立刻減輕焦慮、快速建立成就感

◎備忘，重點不遺漏

◎專注大局，忽略枝節，複雜任務簡化處理

◎重要的事自動完成，日子愈過愈愜意

清單化的威力在於，它不是時間管理工具，而是一套精巧的目標導向做事習慣。一個目標一張清單，目標不論大小都行，工作與生活都適用：

•好會議清單:事先列好確認清單，30分鐘的會議，5分鐘搞定!

•提振士氣點子清單:發現團隊績效低迷，構思各種激勵人心的點子。

•看房清單: 看房要注意哪些重點?列張清單，重點不漏看。(作者的看房清單，在朋友圈廣為流傳)

•打包行李清單:旅行者常備清單，以免東西忘記帶。(列過一次可重複使用)

•暖場話題清單: 參加飯局最怕冷場，事先準備可引起討論的話題，絕不尷尬!

•家人情感清單: 希望凝聚家人情感，經營共同經驗與美好，也可以把想做的事清單化。

•媽媽生日禮物點子清單: 生日前兩個月先開一張清單，一想到點子就往清單上丟 。

•人生願望清單: 死前一定要做的事 。(作者強烈建議每個人都要列這項清單)

本書介紹各種清單的類型，分享各式各樣的好清單，並介紹許多幫助你列清單的實用文具與電子化工具。