前言

在现实生活中，我发现有很多人，他们不认识自己的价值。年轻的学生，有的不思考未来，每天无所事事；有的担心自己的前途，担心到生病，甚至绝望到自杀；有些老人家，退休后郁郁寡欢，以为自己只配混日子，终日活在电视前或抱怨中。中间年龄的人，大事小情异常忙碌，用一句总结，就是每日都在被动地处理“堆到”眼前的问题。

这中间的许多，也都曾是我的纠结与困惑，特别是活在“被动”，在各种责任面前“疲于奔命”。当我看到尼克·胡哲，瑞克父子的生活形态，我不禁由衷地惊叹，人的价值何其宝贵！人不是商品，不应局限于“使用价值”，人从一出生就拥有与生俱来的各种天赋，表现为创造性、自我意识、美感、快乐意识……同时还具有各自的使命价值，表现在音乐、绘画、创意、治理、怜悯等多个方面。每个人都是有价值的，而且是独特的，人应当意识到这种天生的尊贵感。

我从小在“学好数理化，走遍天下都不怕”的价值感中成长，看似“成功”但并不快乐，直到我找到了品格教育，开始教材和书籍的创作。我似乎找到了原本属于我的快乐，那种能把心安静下来，享受从心底涌现出来的，带着平静的快乐！原来这才是我的价值，我似乎找到了我的一种人生使命！

如果你正在思考人生，处于“被动中生存”的纠结，渴望认识自己的尊贵，愿意突破和成长，活出自己的价值，这本书就是为你写的。本书在开始部分“生涯之路”，论述人这一辈子；使用“我的过去”“我的现在”和“我的未来”三部分，带领你作自我探索，医治过去；同时活在现在，在好习惯、好管家、好决定和好点子中成长；最后为你的心“加油”，让你的心有力量憧憬未来，活出美好。

“生涯四口诀”帮助年轻人从安全自立开始，学习“生存之道”；借着资源管理，学习“生活之道”；探索决策制定，立志“活出价值”；并在创意提升中，追求“人生意义”。对有生活经历的人来说，这本书能够帮助你重新找到使命，活出梦想，在保证生存必需的基础上，“倒过来”规划人生，找回生活的“主动性”。

人这一辈子，要学习规划，那是智慧。而无论作哪个层面的规划，也都离不开智慧。智慧真的“隐藏”在人心的深处，智慧的心，帮助你拿到智慧的钥匙，因为生涯规划最核心的，不是找到最时髦、最挣钱的，而是在探索中，找到“最合适你的”，并依此作出智慧决定。

前不久听到这样一个顺口溜：

二十岁白天晚上一个样（年轻人熬夜上网，不顾睡眠）

三十岁家乡外地一个样（忙于打工挣钱，地点无所谓）

四十岁学历高低一个样（学历高的可能给低的在打工）

五十岁貌美貌丑一个样（曾向往美丽，但能力更重要）

六十岁官高官低一个样（到退休年龄，官阶不重要了）

七十岁钱多钱少一个样（这个年龄，最在意的是健康）

八十岁房多房少一个样（一个人，最多只能住一间房）

九十岁男人女人一个样（外貌分不出性别，活着就好）

一百岁起不起床一个样（年老体衰，走不动只能躺着）

这个题为“一个样”的顺口溜，使人看到：那些曾令人非常在意的（价值观），或许到了人生的某个阶段就会发现，有与没有其实一个样。难道这就是人的一辈子吗？到底人应该在意什么呢？

人的一生有“一样”，是与你同行同住的，伴你从出生到年老去世，就是你自己的价值，包括你的各种天赋和后天习得的品格、专长等个人魅力，人的一生虽富有、健康、掌管权力，但若没能活出你的使命价值，人的心，就是无法真正感到幸福快乐！在此，与你分享一个秘诀：简简单单做自己，就是快乐。

其实，人的一生可以完全过得不一样。人都有过去、现在和未来，只要你现在把心安静下来，开始思考，终将能找到你的使命价值。希望本书的自我认知和四个方面的规划，成为你的帮助。智慧地找到自己，人的一生不能靠碰运气，而应主动把握，用心体会，终生学习。也希望本书可以成为你的鼓励，在勇气和智慧中，走出适合自己的道路，快乐做自己，活出智慧生涯。

请记得你是有价值的，你配得过美好的一生。

作 者

于2014年12月

知名教育学者，中国科学院物理化学博士，曾任美国斯坦福研究院（SRI International）访问学者和国际学者。MCEP中国梦●百万世纪精英工程专家团成员，世界500强企业员工培训讲师，出版及翻译“生命的藤架”系列丛书7本（其中自著作品6本）。

立志投身公益慈善事业，曾为北京青少年发展基金会、贵州盛华职业学院、香港国际活泉基金会、世界教育“青藤计划”、北京打工子弟爱心会、贵阳幼专等单位培训学生近5000名；为北京活力社区、深圳暑期夏令营、贵阳七田教育、花溪碧桂圆国际幼儿园等机构培训老师、干部及家长十余次。

2009年提出丰盛教育，不仅积极倡导人外在的脱贫致富，技能培训等，也注重推行人内在富有生命力的品格教育。丰盛教育提倡：重心灵强健，专能力素养，促教育公平，过丰盛人生。目标是培育具有卓越品格力的个体，既品学皆优，又快乐健康。他们原本具有的正能量、创造性和使命感被挑旺，能发挥价值影响力，收获生命的卓越和丰盛。适合对象为幼儿、K12学生，大（专）学生、职场人士等。