内容简介  · · · · · ·

本書目錄

自序

禪坐的基礎方法

四念處

日常生活中的四念處觀

禪修方法的演變

禪是什麼

禪的智慧

智慧與福報

禪──自我的提昇

禪──自我的消融

禪與人生

禪與生活

禪的心靈環保

禪的知與行

禪與藝術

生命的圓融

生命與時空

理性與感性

提得起．放得下

提起與放下

無常與無我

提昇人品的佛教

積極的人生觀

現代佛教與生活

現代佛教青年應有之人生觀

人心清淨．環境清淨

綠化大地．淨化人間

從佛教看我們的居住環境

人間淨土

附錄：聖嚴法師談「禪的知與行」

（巴西《美洲華報》記者斯碧瑤報

導，刊於一九九三年十一月四日該

報「僑社新聞」版

作者简介  · · · · · ·

圣严法师，出生于中国江苏省南通县。十三岁出家，曾于台湾高雄山中闭关六年，嗣后留学日本，1975年获得立正大学文学博士学位。

法师历任中国文化大学教授、中华学术院佛学研究所所长、美国佛教会副会长及译经院院长，创办中华佛学研究所，发行佛学学报及佛学研究年刊，为辅大、政大、文大博士及硕士研究生担任论文指导。又创办法鼓山国内外禅修、文教、慈善体系的人文社会大学、僧伽大学、僧团道场、七个基金会、中英文四种定期刊物。他以中日英三种语文，在亚、美、欧各洲出版著作近百种。

他是国际知名的禅师，教育家、学者、作家，特别重视戒行的提倡、禅修的实践、知见的厘清，且以精湛的佛学义理，配合健康浅易的修持方法，指导禅修。

他所推动的理念是，提升人的品质，建设人间净土，主张以教育完成关怀的任务，以关怀达到教育的目的。