内容简介  · · · · · ·

生命完全依赖于呼吸行为，这一点毋庸质疑。“呼吸就是生命。”人类不仅依靠呼吸生存，而且从很大程度上，还必须要依靠正确的呼吸习惯才能延续生命，免于病痛。聪明地控制呼吸力量可使人类提高生命力和抵抗力，从而延长寿命。呼吸的力量不仅仅停留在生理层面，通过正确的呼吸，人类的精神力量、幸福、自控能力、清明的内心、道德，甚至心灵成长都会因此得到提升。

作者简介  · · · · · ·

杰克•安杰洛自20世纪80年代中期开始就是能量医学导师兼作家。呼吸以及呼吸运动是这些领域的关键研究方向。杰克•安杰洛在英国以及全球各地到处进行演讲，他针对医疗界专家和普通大众组织安排举办研讨会。在过去的十年当中，杰克担任英国精神治疗师全国联合会治愈基金会导师。

杰克•安杰洛的著作被翻译成十六种文字。

主要作品有：

《治愈力量：开发治愈力量综合指导手册》

《心灵疗愈指南：如何开发治愈力量，提高精神意识》（与简•安吉洛合著）等。