《珍惜生命之树一生健康在养肝(中医健康养生精华读本)》的主要内容是：你了解肝脏吗，你知道中医是如何治肝、调肝、养肝的吗？你知道在你的一生当中，哪一个人体脏器与你的精神世界关系最为密切吗？在这部书中，作者以跨越时空的多种叙述方法，把肝脏对人体的影响，从人体婴幼儿时期开始说起，逐步使人明白肝脏在青春期、婚恋期、中年期、老年期机体各种疾病发生过程中的作用，使我们真切体会到“肝脏就是人体的电池”这一理念。通过这些贴近生活的叙述，使人们理解作者所提出的“物质肝”与“精神肝”的内涵：对于“物质肝”来说，病毒是其最大的毒害；对于“精神肝”来说，各种欲望是其最大的病源。在治疗上两者又可以相通，以致相辅相成。特别是作者通过对《道德经》的另类解读，提出了“制欲之道，在于制怒，制怒之道，在于柔肝”的崭新理念。因此，珍惜生命不但要保护好我们的“物质肝”，更要守护好我们的“精神肝”。