内容简介  · · · · · ·

《易经养生》主要内容简介：没有其他任何一种学问，能像《易经》这样无所不包，阐明宇宙间一切事物的规律。《易经》的精髓，归根结底就是阴阳二字，所谓“一阴一阳之谓道”。而养生的真谛正是调和阴阳，百病不扰。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了，早在两千年前先贤们就十分推崇易经养生。

《易经》是中国传统文化的代表，它以八卦学说为理论工具，以五行学说为灵魂，以阴阳为精髓。它所蕴涵的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻适合个体的养生疗法。易经养生，是一种大道至简的养生法。

易川凿教授多年潜心研究《易经》，集众家所长，并在实践中不断完善，把阴阳五行的平衡协调原理融于生活、环境、工作、心态，使易经养生的理念日常化、生活化。《易经养生》从饮食、心态、运动、色彩、芳香和中医等方面详解《易经》的运用之妙，让您掌握生活点滴的养生诀窍。

作者简介  · · · · · ·

易川凿，生于1957年，昆明理工大学教授。是文革后恢复高考的第一届四川大学毕业生，后又在昆明理工大学攻读了研究生。

从1982年至今一直在高校任教，主讲《姓名学》《易经养生》及《建筑结构》等课程。受聘为多所高校及培训机构的客座教授。

多年来一直潜心研究姓名学、易经养生及风水。1993年创办了昆明首家起名院，现为起名院负责人，昆明易经研究会会长。

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