内容简介  · · · · · ·

なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない"のか?

あなたは、「神経質」でも、「忍耐力がない」わけでもありません。

敏感さは、愛すべき「能力」です。

5人に1人が該当するHSP(とても敏感な人)が

生きづらい世の中を‟敏感さを武器"に強く生き抜くヒント

★「HSPチェックリスト」「HSPのためのアイデアリスト」付き

.:*:.。oOo。もしかしたら、あなたもHSP?。oOo。.:*:.

□毎日、1人でいる時間が必要

□勘が良く、嘘を見破るのが得意

□テレビで暴力シーンを観ると、何日も影響されてしまう

□空腹や寒さを感じると、そのことが頭から離れなくなる

□仕事中、監視されているとストレスを感じる

□美しい自然や芸術作品をみると、喜びで胸がいっぱいになる

作者简介  · · · · · ·

Ilse Sand

心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学び、C・G・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。また、いくつかの心理療法的アプローチの訓練を受けており、デンマークの心理療法協会の会員でもある。数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、現在はスーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している。

[訳者]

枇谷玲子Reiko Hidani

1980年、富山県生まれ。2003年、デンマーク教育大学児童文化センターに留学。2005年、大阪外国語大学卒業。北欧の書籍の翻訳紹介に注力している。主な訳書に『ホテル1222』(アンネ・ホルト作、東京創元社)、『自分で考えよう―世界を知るための哲学入門』(ペーテル・エクベリ文、スヴェン・ノードクヴィスト絵、晶文社)などがある。

目录  · · · · · ·