人体比我们人聪明，比我们人更珍惜这个肉体，人体有一种若不能健康而誓不罢休的傻劲，分分秒秒为着健康而努力，绝对不做无意义的事，反而是人类的无知不断地在阻挠与破坏。这是因为，属于我们自己的最自然的医学却被我们晾在一边。就因为曾经被冠上“没有科学依据”这个说法。真的没有吗?只是他们不懂中国最高的阴阳、五行哲学罢了。自己不懂，就说别人没道理，这是什么理由呢?

　　再看看现在，不断地有人来学习中医了，因为他们看到了中医摆在眼前的实实在在的治疗效果。他们都愿意来学习这难懂的中国哲学，只为了研究中医。继续这么下去，中医还是不免像其他许多东西一样，自己的东西，却是由别人来发扬光大，最后变成别人的。只能在历史书上自我安慰地写到： “中医最早产生于中国”。

　　当然，写这本书的目的，不是在这里争论中医与西医之间的问题，而是希望通过这本书更清楚地认识中医，认识人体，真正意识到我们对自己的身体做了多么糟糕的事情。所以，要维持健康，要明白，所要依靠的不是医院也不是医生，而是我们自己。只有自己才掌握着健康的钥匙。

　　本书用中医原理讲述人体各系统、各部位的养生保健常识及人体常见疾病等内容，用中医人体观介绍了人体结构、人体器官、疾病防治知识。语言通俗易懂，是一本良好的中医健康普及读物。