作者楊定一《全部的你》+找回自己的心 筆記本 首批限量紀念版！

筆記本內收錄楊定一博士給你的一句話與《全部的你》書中經典語句，讓你透過書寫，找回自己的心，找到自己的本性，把自己找回來！

【全部的你】

為楊定一博士繼《真原醫》、《靜坐》暢銷書後， 2016年最新作品。

引領你在茫茫人生中，把自己找回來！

人生，離不開身分跟「我」；而人生最大的問題，就是不快樂。

找到全部的你，也就是找到全部的生命，因此，也就找到快樂。

★什麼叫做全部的你？

全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。

我們所看到的世界，其實是透過感官所帶來的資訊所組合而成的。任何東西，我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到……其實都是資訊，經過腦部的處理而轉出來的印象。我們連最堅實的東西，比如說花崗岩，都是透過神經系統的電子訊號所轉出來的認知，嚴格講，連個石頭都是個念相，而這世界完全是念相組合的。但是，我們把所有的形式當作真實，創出我們所認為的人生。

本書教大家怎麼走出這個虛擬實境，而接觸到全部的生命。

生命其實不光是人生的內容，不管多悲觀或是多風光，這些生命種種的變化，只是全部生命的一小部份，其實還在生命的前景打轉。而生命的背景，也就是念頭和情緒所從生的因地，其實也是生命很重要的一部份。也就是說，除了「有」，還有「沒有」才組合出完整的生命。不幸的是，我們的一生都落在「有」的形相世界，忽略掉了一個更大的境界──這是作者透過這本書想找回來的。

全部的你，也可以說是把腦和心或是一切都找回來，都跟生命整合起來。

全部的你，全部的我，全部的一切，是古人留下來的最完整的哲學系統。它是包括智慧，又包括慈悲的大法門。這個傳承自古以來，到現在沒有斷過，甚至不可能有斷層。因為宇宙本來就是醒覺的，而我們就是宇宙的一部份。我希望透過這本書，可以把讀者一起帶回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。

★書中有楊定一博士珍貴手稿，陪伴一起閱讀、找回《全部的你》。

【楊定一書房】書系簡介

人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。

【找回自己的心】筆記本

尺寸：17*23公分，左翻

頁數：96頁

定價：150元

簡介：內含線條、方格、空白三種書寫版型，讓你隨時記錄、塗鴉，每頁搭配《全部的你》書中值得時時刻刻提醒自己的經典語錄，讓你在忙亂的生活中，不忘卻自己的本性，把自己找回來。