两个多月长假，孩子长高5厘米！杭州不少家长发来贺电，这是什么道理？ 都市快报  昨天 以下文章来源于爱写作的狮子 ，作者小狮妹 最近，春风和煦，想出门遛下娃，拿出春节前娃穿过的薄羽绒服和裤子，左看右看，总觉得怎么这衣服有点小。 楼下差不多有一个多月没碰到的邻居看到也很惊讶：“这娃长高这么多！” 平常半年也不见长高的娃，敢情这两个月长高啦！ 大多数家长都觉得孩子长高了 我们在家长群里做了个小调查，114位家长中，只有两位说孩子没长高，另外的孩子基本上长高了两厘米到五厘米左右。 下班回家后，妈妈们开始各种给娃量身高的操作，并纷纷给我们发来贺电。 杭州市文三教育集团四年级的姜言晞长高了至少两厘米。 时代小学五年级的李羽桢同学，自己量了一下，147-148厘米，妈妈觉得都到她鼻梁那里了，估计很快要买全票了。 这位小朋友量身高的身高尺，是汪汪队。 而说起孩子长高的原因，家长们几乎异口同声地说：“睡得好。” 在大家填写的睡眠时间中，这114名孩子，睡9到9个半小时的占43%；睡9个半小时到10小时的占36.8%；睡10小时以上的占14%。另外只有6.1%的孩子睡眠在9小时以下。 这几位睡得少的家长说，睡眠不到九小时，主要是孩子自由放飞了，晚上不肯早睡，“养成了晚睡的习惯，也是发愁。” 这个话题引发了很多家长们的讨论。 有位家长说，刚刚带孩子去了趟医院，顺便量了身高，确实长高了有1.5厘米。一位妈妈说，这段时间儿子经常腿脚酸痛，估计就是在长个子了。 很多家长是在给孩子穿衣服的时候发现孩子这段时间个子长得飞快。有家长第一时间填了问卷但没有填写数据，他说，没有量过，但以前的裤子穿上确实短了。 还有很多妈妈发现这段时间，儿子女儿的个子已经超过了他们。 有一位妈妈在问卷中测算了下说，儿子个子窜得很明显，大概长高了3-4厘米，跟自己差不多高了。 不少孩子长高是爸爸发现的 不少孩子的长高，是爸爸发现的。可能因为妈妈陪孩子的时间比较多，对孩子身高的变化没那么敏感。这时候，陪娃少的爸爸反而显得火眼金睛了。 好几位妈妈说，孩子的长高是老公发现的。一位姓周的妈妈说：“我老公2月初复工以后，早出晚归，到前几天，忽然跟我说，女儿好像长高了，让我量一量。我还不相信，一量果然是，长高了两厘米。” 三年级的阅阅小朋友，2月3日量身高是133厘米，2月29日就是134.7厘米了，她的长高也是爸爸发现的。 妈妈说，阅阅现在睡眠每天至少有9个半到10个小时，心情很放松，饭量也增加很多，以前只能吃一小碗米饭，现在一满碗米饭，还按得实实的。妈妈还没有复工，最近跟她在家里有空还一起做很多点心，阅阅吃得可欢了。 萧山区新围小学五年级的周蒙妮假期前身高是145厘米，前几天量了下，身高有149.5厘米了。爸爸说，她每天睡眠也差不多有10个小时，“我们2020年的第一个超越，就是身高超过妈妈”。 他发来了周蒙妮和妈妈比身高的照片，感觉两个人真的身高差不多了。 家住三墩的夏妈妈说孩子一看到这个问题，马上跳起来很有自信地说，10厘米肯定有的。“这两个月确实长高不少。年前穿的裤子，现在穿上时，发现已经露出脚踝了。”夏妈妈马上拿来卷尺，量了量，发现儿子真的长高了四五厘米。 夏妈妈很会做饭，宅在家里每天变着花样给儿子做美食。“儿子喜欢吃牛排，每天鸡蛋、牛奶也吃得比平常多，营养比以前要好。” 每次网课结束休息时间，儿子就会找点吃的填填肚子，兴致来了，还会自己做个煎饼。 夏妈妈笑着说：“饿了就找点东西吃吃，随时觅食。” 小夏今年在文新小学上五年级，学习自觉。他从开始上网课后，每天按时吃饭睡觉，学习计划都能不折不扣地完成。每天7点20分起床，洗脸刷牙吃早饭，8点开始上课。晚上一到九点半就准备上床，十点准时睡觉。算下来，一天能保证至少睡9个小时。 “以前上学的时候，早上6点40分必须起床。家离学校比较远，路上要花20分钟，堵车的话，要半个小时。”夏妈妈一算，这段时间，上学和放学路上的时间省下来给儿子补觉了。前前后后，一天多睡了两个小时。 医生说睡眠充足的确有助于长高 杭州市儿童医院内分泌科主任医师杨素红说，晚上十点到十二点，早上五点到七点是生长激素分泌的高峰，疫情期间孩子们宅家睡眠充足的确有助于长高。另外，虽然不能出门，但孩子们宅在家里也都做足了运动，比如跳绳，这段时间坚持每天跳绳，有利于生长激素的分泌，帮助孩子长个。 “再加上营养均衡全面，所以一到春天这个季节，孩子们就会开始窜个。” 也有妈妈担心长假“投喂”过多，孩子管不住嘴巴，体重直线飙升。上周六一天时间，杨素红医生接待了70个病人。她说，大部分是家长带着孩子来看早熟的。 记者 黄莺 胡鸿 ·西湖区文鼎苑未成年留学生程某某未实行集中隔离一事后续情况通报 ·李佳琦5分钟卖十万个！杭州各大老字号每年春季必争爆款，今年你吃过了没？ ·刚刚，杭州2022年第4届亚残运会会徽、口号发布 ·一家店两代人，为杭州人烧了24年麻辣鱼 | 昨天复工第二天，这位3岁就跟着爸妈扎根杭州的川娃子，他说越来越懂得他们一路的艰辛…… ·湖北潜江“网红美食”开捕，第一天销量就超400吨！杭州的吃货们准备好了吗？ ·提醒：杭州人别忘了，明天起恢复错峰限行！杭州交警刚刚就几个热点问题，再次做出解答 更多消息，点击“阅读原文”进入杭州新闻APP 阅读原文 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看