安徽癌症发病率,死亡率都排首位的是这种病! AHTV第一时间  昨天 根据安徽省最新肿瘤登记年报统计—— 肿瘤发病前10位的恶性肿瘤依次为：肺癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、子宫颈癌、前列腺癌、子宫体癌、脑及神经系统肿瘤; 死亡前10位的恶性肿瘤依次为：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌、脑及神经系统肿瘤、前列腺癌。 合肥市卫健委副主任王向阳介绍，目前，合肥市与全省、全国的态势一样，癌症的发病率和死亡率呈现出明显上升趋势，根据合肥市每年的死因监测报告，恶性肿瘤在合肥市人群死亡原因中位居第一位，占全死因的31.08%，已成为威胁居民生命健康的主要“杀手”。 该市于2018年出台《合肥市癌症防治行动计划(2018-2020年)》，全市将规范开展重点癌症的诊疗，逐步推进癌症机会性筛查，在2020年实现县(市)区全覆盖。同时，逐步提高重点癌症5年生存率，降低病死率。 “我省肿瘤登记地区肿瘤的发病率(粗率)为272.11/10万，肿瘤的死亡率为169.69/10万。”省疾控中心慢病科科长陈叶纪介绍，“我省男性发病第一位的恶性肿瘤为肺癌，其次为胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌，男性前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的86.25%;女性发病第一位的也是肺癌，其次是乳腺癌、胃癌、结直肠癌和子宫颈癌，女性前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的78.72%。” 随着城市化、工业化、老龄化进程的加快，恶性肿瘤已成为危害生命和健康的最重要慢性病之一，根据国家癌症中心最新统计数据显示，恶性肿瘤死亡占人口全部死因的23.91%，而且近十几年来恶性肿瘤的发病、死亡均呈持续上升态势，每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿。 “按照《健康安徽行动实施方案》的目标，通过早筛查、早诊断、早治疗，从而降低全省癌症发病率和死亡率，提高患者生存质量，到2022年和2030年，总体癌症5年生存率分别不低于43.3%和46.6%。” “癌症是可防、可治的，”中国科大附一院副院长、安徽省肿瘤医院院长、博士生导师钱立庭教授说，“三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长寿命、减轻痛苦、改善生活质量。” 在临床上，经常遇到一些癌症病人认为癌症病因不明确，无法预防，对此，钱立庭教授介绍，“现在的研究表明，80%的癌症是由外在环境因素所致，包括吸烟、不良饮食习惯和生活方式等。正常的细胞需要经过长期的诱导、刺激，才可能转化成癌细胞，癌症的潜伏期一般在10年以上。在这期间，如果去除诱因，戒烟，改善不良饮食习惯、生活方式，调适情绪等，癌细胞的形成随时可以停止。” 钱立庭教授还提醒，癌症发现越早，治疗效果越好，“因此，建议中老年人、长期吸烟酗酒者。家族中有癌症病人者，应定期检查身体，早诊早治。” 如何预防癌症 癌症是多种因素长期综合作用的结果，其发生与环境因素及生活方式密切相关，其中三分之一与吸烟有关，三分之一与饮食营养因素有关，三分之一与感染、职业暴露及环境污染等有关。所以，癌症也是一种生活方式疾病，想要远离癌症，必须从改变生活方式做起。 钱立庭教授介绍，健康的生活方式主要包括维持健康体重，适量身体运动、以植物性食物为主的平衡膳食及戒烟、限酒等。 具体来说，包含行为和饮食两个方面： 一、预防癌症的行为建议 1、不吸烟、不酗酒，避免被动吸烟 2、经常运动，每天最少运动30分钟 3、避免超重和肥胖 4、接种乙肝疫苗 5、成年妇女经常乳房自查、定期宫颈癌细胞学检查 6、加强劳动自我保护，减少致癌物的职业和环境就接触 7、改善居室通风条件 8、避免长时间强烈阳光照射 9、保持环境卫生，减少空气、水源、土壤等污染 二、预防癌症的饮食建议 1、不吃发霉的食物(如霉变的花生、玉米、黄豆等) 2、少吃熏、腌、煎、炸食品 3、少喝含酒精饮料，特别是白酒 4、少吃过烫、过硬、烧焦食物，限制盐的摄入量 5、减少进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)，少吃含添加剂的肉制品 6、少吃辛辣、刺激性食物 7、对一般人群，提倡通过膳食本身满足营养需要 8、多吃不同种类的新鲜蔬菜、水果、豆类等植物性食物。 来源：安徽商报 编辑： 吴雯雯、沈娴 责编： 方永明、左开勋 版权归原作者所有 如有侵权请联系我们 ●点赞！安徽省委书记、省长到这里揭牌！ ●合肥交警宣布！经过这100个路口注意！ ●传染迅猛！病毒1分钟扩散整个超市通道！ ●全部封停！这些账号、QQ群一个不留 转发扩散！记得点下 ↓↓↓ 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看