内容简介  · · · · · ·

虚度，就是为灵魂做些无用的小事，在精神世界里寻找自己。

生命中最好的时光，就是用来虚度的，舒缓，自然，惬意才是生活应有的样子。

虚度不是荒废，是对紧绷日子的对抗和调和，比如听听音乐，种种花、或者散散步、读读书，或者看夕阳西下，河水流过，让生活从容一些，心情舒缓一些，用心感受日常生活的质地。在灵魂愉悦的层面，人生没有一寸是虚度的，正是那些所谓的虚度的时光让生命有了意义。

理想的下午，暂且逃离忙碌的工作和琐碎的生活，允许自己虚度一段时光，生活会变得更加简单、安静、从容、美好。

作者简介  · · · · · ·

蒙田，法国思想家、散文家。代表作《随笔集》形成了其独特的思想意境和艺术风格，其行文旁征博引，语言平易流畅，对同时代的英国作家莎士比亚及17、18世纪的法国文学都有深远的影响。

尼采，德国著名哲学家，西方现代哲学的开创者，同时也是卓越的诗人和散文家。著有《悲剧的诞生》、《查拉图斯特拉如是说》等。

徐志摩， 散文家、新月派代表诗人，是一位在中国文坛上曾经活跃一时并有一定影响的作家。一生追求“爱”、“自由”与“美”。代表作品有《再别康桥》《翡冷翠的一夜》。

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