我就是这样瘦下来的txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 池田晓子 出版社: 现代出版社 原作名: あと5キロをやつつける!!池田のダイエツト大作戰 译者: 刘晓静 出版年: 2012-6 页数: 160 定价: 23.00元 丛书: 现代动漫-实用绘本系列 ISBN: 9787514306132 内容简介 · · · · · ·《我就是这样瘦下来的》内容简介:你够圆吗?够圆就该减肥了!看讨厌运动、专爱甜食、花钱尝试了无数方法,体重依然居高不下的女漫画家,如何不花钱就让体重一路暴减!日本超人气女漫画家的私房减肥书。 作者简介 · · · · · ·池田晓子(Kyoko Ikeda),日本超人气女漫画家、自由插画师。毕业于神户大学教育学院。筑波大学艺术专门学校肄业,在SETSU Mode Seminar(1954年由长泽节开办的美术学校,在日本业界享有盛名)完成学习课程。池田晓子广泛参与设计等艺术活动,其漫画作品擅长从日常生活中取材,画风可爱,在日本好评如潮。她是日本实用性成人漫画的重要代表作家。 目录 · · · · · ·第一章 我咋这样圆?第二章 10天胖了7公斤的那个春天 第三章 池田的体重变化史 第四章 4个月爆减30公斤?! 第五章 怎样减肥才健康? 第六章 魔芋美食菜谱 变身料理达人! · · · · · · () 第一章 我咋这样圆? 第二章 10天胖了7公斤的那个春天 第三章 池田的体重变化史 第四章 4个月爆减30公斤?! 第五章 怎样减肥才健康? 第六章 魔芋美食菜谱 变身料理达人! 第七章 禁不起诱惑的我的必杀技 第八章 尺寸变小,「大作战」进行中 后记 教过池田的老师们的个人简历 附录 池田的体重&体内脂肪率完全记录 亚由美教练的呼啦圈讲座 高桥洋子选手的伸展&腹肌运动训练 林繁和厨师的摩芋美食菜谱 · · · · · · () |
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