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作者: 高新彦 / 徐文锋
出版社: 人民军医出版社
出版年: 2004-9-1
页数: 380
定价: 23.00元
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787801943200

内容简介  · · · · · ·

本书由中医学院男科学专家编写，运用中医养生学理论和现代医学观点，详细介绍了男性养生保健的基本知识和方法技巧。包括男性体质特点和健康评价，心理养生与情绪调节，饮食养生与保健药膳，运动锻炼养生法，房室养生与性保健，药物补益和推拿、导引保健法，不同年龄、不同体质男性养生法，以及男科常见疾病防治等。内容雅俗共赏，阐述深入浅出，方法简明实用，适于广大男性群众和基层卫生人员阅读参考。





目录  · · · · · ·

第一章 关于男性健康问题的讨论
第二章 男性心理养生与情绪调节
第三章 男性饮食养生与药膳
第四章 男性运动锻炼养生法
第五章 男性气功养生法
第六章 男性导引养生法
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第一章 关于男性健康问题的讨论
第二章 男性心理养生与情绪调节
第三章 男性饮食养生与药膳
第四章 男性运动锻炼养生法
第五章 男性气功养生法
第六章 男性导引养生法
第七章 男性推拿养生法
第八章 环境、起居、文娱与男性养生
第九章 男性房室养生法
第十章 男性药物补益法
……
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凯少与我

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15 条评论

发表评论

  1. 枕边书zl 枕边书zl说道：
    8-14
    1#

    五星推荐

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  2. 凌辰小可人 凌辰小可人说道：
    1-24
    2#

    没想到刚开始就牢牢抓住了我的眼球。

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  3. 澎洽洽PC 澎洽洽PC说道：
    6-29
    3#

    以后一直来！

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  4. 傲娇的萌 傲娇的萌说道：
    2-15
    4#

    不错，挺好的

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