一味地崇尚大都市的舒适，你真的幸福了吗？

半农半X，用减法快乐过日子

创造以自己为主角的人生

从“苦求没有的东西”到“发现既有的东西”

一定有一种生活，

可以不再被时间或金钱逼迫，

回归人类本质。

一定有一种人生，

在做自己的同时，

也能够贡献社会。

每个人其实早已具备今 生所需要的一切，只是不自觉而已。所有的一切早已被安排、准备妥当，用心去感知自己潜在的可能性，活用“既有的一切”，就能创造出“世界上未有的新事物”。 ——盐见直纪

所谓“半农半X”，就是一方面亲手栽种稻米、蔬菜等农作物，以获取安全的粮食（农）；另一方面从 事能够发挥天赋特长的工作，换得固定的收入，并且建立个人和社会的连结（X）。目的是追求一种不再被金钱或时间逼迫，而回归人类本质的平衡生活。作者认为，现今社会面临着环境（各种污染、温室效应）、食物（安全性、食粮自给率）、心灵（人生意义的丧失、物质享乐主义）、教育（科学、感性、生存力）、医疗设施与社会福利（社会文明病、高龄社会的看护），以及社会不安定（经济萎缩、失业）等种种问题，而半农半X的生活，是在这样的时代中，最理想的生存方式。