《女優脚のつくり方》电子书下载

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作者: 金子 エミ
出版社: ワニブックス
出版年: 2009-9-1
页数: 127
定价: JPY 1470
装帧: 平装
ISBN: 9784847018657

内容简介  · · · · · ·

100人以上の女優の代役を務めてきたパーツモデルが、脚を細く長く見せる究極のメソッドを網羅した

『女優脚のつくり方』を刊行。ワンランク上の脚線美を作る"秘密のテクニック"を公開する。

本書では、"モデルとしての美脚を保つために毎日実践しているエクササイズ"を完全収録。

艶脚になれるトリートメントや、脚をより長く見せる服・靴の選び方、美しく見せる脚さばきなど、徹底的

に美脚を追求した1冊。





作者简介  · · · · · ·

金子エミ

1991年のモデルスタートから2008年までにコマーシャル100本、雑誌出演数百本をこなし、38歳になる今も現役モデルとして活躍。1996年日本初、爪全体が模様になる転写シートを開発。同年ブランド名『ANIMALER(アニマラー)』として全国300店舗にて発売開始。大ヒットとなる。また2002~2005年にはクリスチャン・ディオールのネイル商品の企画製造も手がける。現在は『emi+0…』というブランド名にて、切り取る場所で絵柄のかわるディスク型ネイルシールを開発、人気を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




目录  · · · · · ·

1 自分史上最高のラインをつくる脚トレ(太さは関係ない美脚に重要なのはメリハリ
忙しい日は1日1エクサでも3カ月は続けること
デイリーエクササイズ脚タイプを知りさらに効果的な脚トレを
脚タイプチェック
How to 脚トレ
デイリーエクササイズ
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1 自分史上最高のラインをつくる脚トレ(太さは関係ない美脚に重要なのはメリハリ
忙しい日は1日1エクサでも3カ月は続けること
デイリーエクササイズ脚タイプを知りさらに効果的な脚トレを
脚タイプチェック
How to 脚トレ
デイリーエクササイズ
オプションエクササイズ
スペシャルエクササイズ)
2 女を上げる美脚トリートメント(色気がありそそる脚とはツヤのある脚
ケアをしながら冷えやむくみもオフする
デイリーケア
オプションケア
スペシャルケア
エミのフェイバリットアイテム)
3 女優脚になるための立ち居振る舞い(意識を変えればすぐにでも美脚になれる
大切なのはしぐさとファッション
女優脚レッスン身のこなし編
女優脚レッスンファッション編
プレミアムレッスン)
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发布者:幽若小晶

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作者: 幽若小晶

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20 条评论

发表评论

  1. 金家小阿花 金家小阿花说道:
    1#

    新的思想领悟!

  2. chun我会一直在 chun我会一直在说道:
    2#

    本书需要耐心的仔细品看,因为有些内容还是满学术的。

  3. 秋漪落霞 秋漪落霞说道:
    3#

    很有收获的

  4. 叶宇昕 叶宇昕说道:
    4#

    开始看的很有意思

  5. 显示更多