坐在高档写字楼中的白领，很容易惹病上身，工作压力大、失眠、焦虑、经常加班、时不时的应酬、不规律的饮食，最终导致体质越来越差。如果您也被这些问题所困扰，除了要多做体育锻炼、调节好生活节奏之外，还可以服用一些膏方，如祛痘化湿安夏膏、清心化燥膏、二至养发膏等，来调理身体。

继《了不起的食疗方》、《五行体质养生法》之后，名医唐博祥再续经典，结合30余年临床经验，倾囊相授，重磅推出全新力作！

针对个人体质，提出专属调养方案；生活、工作的间隙即可服用，方便灵活，轻松搞定上班族小毛病。

详细解读七十多种常见疾病，针对每种疾病的病因，辩证给出诊疗方案。

良药不苦口，美味与功效兼顾，看得懂，学得会，用得灵。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

祛痘化湿安夏膏：祛湿清胃，通窍安神。

不以泻火为主要治法，以“通”贯彻治疗的始终，或清热或除湿，只留青春不留痘。

清心化燥膏：清心除烦，润燥化痰

消除精神上的焦虑紧张，去“脏躁”，帮父母打开心结的孝心方。

通阳和血壮骨膏：补肾健脾，通阳和血

习惯性腹泻不容忽视，长夏时节给肠胃吃点“止疼片”，抓住调理脾脏功能的最好时机

健脾益肾祛湿膏：健脾气，运脾湿

补肾要先健脾，从肾来论治本病，但与心、肝、脾的密切联系不容忽视

参菊舒心膏：养血滋阴，清虚火

心慌胸闷、肩硬头痛都是不良姿势的后果，纠正坏习惯，由内而外治驼背最重要

解郁双花膏：疏肝解郁，理气和中

情志失调，病因多多，舒心是关键。多交流，多开导，心药中药双管齐下。

二至养发膏：健脾疏肝，养血生发

重新长出乌黑秀发，快速找回黑发的营养方

桂连养心膏：交通心肾，补脑安神

安稳入睡，助你安眠好觉到天明

活血清胃膏：活血化瘀，益气消胀

促进新陈代谢，恢复脾胃升清降浊的功能