嗨海烸high，海鲜饭！ 食相君  你最好食相点  2017-01-10 ▲点击你最好食相点订阅我们       海        鲜        饭 青年菜单 学生时代兼职的经历告诉我去西餐厅吃饭一定不要点海鲜饭，名字听着挺贵，每份的价格也不便宜，但是大多餐厅都会在里面放一些其他菜品的边角料，加入买来的海鲜汁。一点诚意没有还卖的死贵。感觉非常不合适。可是对于好吃的你又怎能抵挡一份海鲜饭的诱惑呢？本期青年菜单，教你在家做海鲜饭。 成品图，当然你也可以起名字叫什么匈牙利海鲜饭，地中海海鲜饭，索马里海鲜饭等等啦。 海鲜饭在一些地中海国家是很家常的一道美味，海鲜种类可以按照自己喜爱随心搭配。这里推荐的海鲜有这些，蛤蜊，蛏子。 基本上大部分海鲜饭都会放的食材：章鱼，青虾。 藏红花：多年生草本，是一种名贵的中药材，也是一种常见的香料。 红椒切丁 洋葱切丁 米提前洗好备用，柠檬也必不可少的可以提色，提味。 热锅冷油，下入提前备好的青菜翻炒。 把米放进去一起炒 米饭翻炒至金黄色可以加入一些调味料和藏红花。 加入一些白葡萄酒炖煮一会，白葡萄酒含有多种维生素，营养丰富，具有舒筋、活血、养颜、润肺之功效。 把清洗好的海鲜铺在上面，撒上一些青豆，盖上盖子闷煮一会，让海鲜是汁水和米饭充分的融合，多种味道在里面持续发酵。 开锅摆上柠檬角，一份海鲜饭就OK啦！ 速食时代，消费你我 以食会友，青年之声 点击 阅读原文 访问我们的官方网站 阅读原文 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看