新编健康饮食与经典家常菜一本全txt,chm,pdf,epub,mobi下载 出版年: 2009-10 页数: 380 定价: 45.00元 ISBN: 9787508053028 内容简介 · · · · · ·《新编健康饮食与经典家常菜一本全》更健康、更美味、更营养。860条日常饮食必知的健康细节 营养是生命和健康的根基;平衡膳食要把握好八大平衡;平衡体质,做个碱性健康人;饮食排毒,一身轻松;不同体质者的饮食侧重点各不相同……860条家庭饮食必知的健康细节为全家人的健康提供最大保障。 520例一定要做给家人的经典家常菜 健脑益智、增高强骨、预防近视等100道做给孩子吃的经典家常菜,滋阴壮阳、美容养颜、健脾养胃等180道做给爱人吃的经典家常菜,延缓衰老、消脂降压、消除疲劳等240道做给老爸老妈吃的经典家常菜,是对家人最大的体贴。 390个中国人代代相传的药膳秘方 药膳是中国传统养生学中的一枝奇葩,它能把美味佳肴变为疗病良药。《新编健康饮食与经典家常菜一本全》献上生津解暑、祛风散寒、发散解表、通便止泻、滋阴壮阳、温中健脾、补气益血等390个世代相传的药膳良方,... |
值得买
不错,挺好的
原来都是有因果关系的。
比较有兴趣